アルセイの社交ダンス・(アル星)アルハンブラの星

社交ダンス・ソシアルダンス・ボールルームダンスの『独自の勝手なブログ』です。 このブログは、自己学習(公開日記)」としています。 日々自分が学ぶなか、ひとりでもいいから‥どこかの誰かに何かを感じてもらえて ダンスについて・切っ掛け、ヒントになれば!!と、始めました。

ビッグ・トップを掘り下げ!!

       身に染み込ませて、覚えないと。
     ※基本がね※

 
 ビッグ・トップが云々の前に
 プロムナード・ポジションでの姿勢に尽きます。




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昨日の右の首筋が伸びること
PPでこれが出来ていれば簡単だ。!!


CBMPでアクロス


これプロムナード・ポジションの時に男子の姿勢 左胸を右回転して(絞って)立つ。

其れにより 頭はLODを見ているが
肩より後方に頭が出て

右の首筋が伸びる。

この姿勢のまま1歩を出す。
(ワルツで言えば3の捨て足)
出来ていさえすれば 自ずと
1の右足はCBMPに着床することになる。

お相手に向かってボディが踊っていく。

  ビッグ・トップ   男子 (1-2&3)

 ☆ 1の右足 CBMPにアクロスして
 ☆ 頭の位置(左から右に来ないように左に押されているように)
   ※CBMPでアクロスする事で、
    回転が出来るように ☆ホールドはPPを維持回さないこと
   ※女子に左回転の指示は、下半身の動きで(上体は動かさないこと)
 ☆ 2で右足の上でアップしながら
 ☆ &で左足を右足の後方にCBMPを保ったまま
 ☆ 3でスリップ・ピポット 

 
 女子 (1&2-3) 

 ☆ 右足のボールで左回転
 ☆ 1の左足を出して
 ☆ &の右足の上で左回転
 ☆ 2の左足でブラッシュ
 ☆ 3でピポットして右足後退



 <注意点>
 

 ※ホールドを平らに!!

  男子は水平を意識しないと左が上がってくる。

 ※女子は2の左足でブラッシュしてピポットするが、

  出た右足に立っては駄目。

  右足に立っては止まってしまうので、

  立たずにブラッシュする。

  (ブラッシュは通過するための動作になる・

   揃えてキープではない)

  女子のバランスは左前傾!!が重要。

  コツは、右足の回転を使って引き寄せる。

  そして右足の踵を使ってブラッシュ。

  ブラッシュが終わったら左に乗る。

 ※お互いがピポットの幅の分移動している。

 

  その場で回転をしていた。

  修正して覚え無くては。!!

 

マチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、間違いだらけかも知れません。
このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。 
何か変とお思いの方は、スルーして頂きたいと思います。