姿勢を作り、只管(ひたすら)姿勢を意識。ボディを上げているだけでも大変なこと。最初は30秒も持たない、そのことを記事にしたら「それは無理があるから疲れるのでは? 出来上がった姿勢ならば、疲れないはず。 疲れること自体、可笑しい」はっきりと否…
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