アルセイの社交ダンス・（アル星）アルハンブラの星

社交ダンス・ソシアルダンス・ボールルームダンスの『独自の勝手なブログ』です。このブログは、自己学習（公開日記）」としています。日々自分が学ぶなか、ひとりでもいいから‥どこかの誰かに何かを感じてもらえてダンスについて・切っ掛け、ヒントになれば！！と、始めました。

空手を長年やっていて身についています。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ネットで見つけました。胸式呼吸お腹が引っ込んで、肺に空気を取り込んで息を吐いたり＆話したときにもその状態を維持。お腹を引っ込ませる（胃を吸い込む？）胸が…