アルセイの社交ダンス・(アル星)アルハンブラの星

社交ダンス・ソシアルダンス・ボールルームダンスの『独自の勝手なブログ』です。 このブログは、自己学習(公開日記)」としています。 日々自分が学ぶなか、ひとりでもいいから‥どこかの誰かに何かを感じてもらえて ダンスについて・切っ掛け、ヒントになれば!!と、始めました。

2021-08-18から1日間の記事一覧

社交ダンス・匙(サジ)加減

空手で言う 息吹 逆腹式呼吸法をして踊っていた 息 吹 背筋伸ばして胃を吸い込み肋骨前に出して首の部分(頭)を後方にして 格闘技(空手・柔道・少林寺)で『伊吹』をして組み手などしていたが 注:呼吸法は武術の基本で、丹田に気を集めて呼吸することで、…