リーディング・フット＝乗っていない足。 サポーティングフット＝体重が乗っている足・軸足) 男女共が 脚を抜いてどこにでも動ける準備 軸足に乗ったら逆のヒップが上がってすぐ動ける態勢 お互いが、この準備が大切 （女性だけがすべきことでは無いですよ、…