１月１日の午前中自転車で初走り、往復４～５時間の行程。 矢切の渡し＆帝釈天まで往復９時間のサイクリングは今回は怪我が治ったばかりですので今年は去年同様近場で、簡単に！！。 栃木県の大平山に行って、団子を買ってきました。 登り口は３箇所あり、 …

読んで頂いている方へ！！ その方その方のレベルにより、学び方も踊り方も理解も違います。アル星の今のレベル（アル星に適した理解）での発信ですので、ご理解宜しくお願いいたします。 何か変とお思いの方は、スルーして頂きたいと思います。 オープン・ナ…