社交ダンス・練習での気づき！！
確認出来た事項がいくつかあった。
プレパレーション（ワインド・アップ）が偶に変？
男子が左に振って右に戻ったとき
女子の左の肩甲骨から男子の右の手の掌からズレる？
何故だろうか、悩む。
答えは簡単だった。
左右に振りすぎていただけだった。
左に振って左足に乗りすぎていた。
左足に乗るが
右足で「アンカー・支え＆押さえ」をしていなかった。
乗っていくから何処までも行けるし
右に戻って右足に乗りすぎていた
※お互いが片足に乗りすぎていると、
スタートのロアーが浮いた状態になって仕舞う。
二人の真ん中の方に体重を押さえ込まなければ駄目。
其れには左から右に降るのでは無く
振ったとしても
反対の足のインサイドエッジで床を押さえ込むことが必要。
振って足を揃えようとしなくても良い！！
振り過ぎてはバランスが流れてしまうので
上手くロアーが出来ない。
※プレパレーションで通常と違うのは
通常の場合は
立っている低い方に降りるが
プレパレーションでは
高い立っている方に降りる事の違いを理解
（スロー・フォックストロット）
※強弱は１２３４ ①と③で ①で体重を乗せること。
※①で確り降りて、降りてからスウェイ・チェンジすること。
※特に！！リヴァース・ウェーブでは
③でスウェイ・チェンジしていた、治さなければ。
③４では③＆４と音を取り、
バック・スィングが有って次に繋げること。
リヴァース・ウェーブがカーブが出来るのは
男子が積極的に女子の方に寄っていくから！！
寄らずに後に下がってはカーブしないし出来ない。
出来ないから腕でやっている。
男子のインピタス・ターンでも、
女子に身体を預けるから
女子のウェートを使ってインピタス・ターン出来る。
①リヴァース・ウェーブに入る時のリヴースターンが音が早すぎる。
女子を後退させずに、勝手にステップしていた。
ファイブ・ステップからのリヴースターンは
女子が後退の足を着床させてからの『時差』を意識していたが、
すっかり忘れていた。
②フェザー・ステップ～リヴースターンで
左回転のステップが右回転になっている、注意！！
（先日ブログに書いたが）
女子を捻っては駄目
その概念で
固定していたようです。
この呪縛から解放されたら
フォラウェイ・リヴァースからの
アウトサイド・スウィブルが簡単に
ナチュラル・プロムナード・ターンからの
クローズド・テレマークも簡単に
シャドーでは完璧と確信していたが
二人で踊っていてダメダメ駄目だった。
○ナチュラル回転はボディから
○リバース回転は
リヴァース系は
上半身を止めて
下半身から動き出すように！！
リヴァース系は
上半身を止めて
下半身から動き出すように！！
でした。
忘れていた！！
リヴァース系を
ボディからではリ－ドが伝わらなかった。
（反省）
（ルンバ）
スターティング・ポジションでは中間バランス！！
※いままでは前足に乗っていた。
後の足でターン・アウトして送り出し
ヒップとボディのウェイトを使って足を出していく。
出した足は限界まで伸ばして付く
※この時も前足に乗り込まず中間バランス。
今まで前足に立っていた。
少しは上達出来たかな。（爆笑）
