神経が通っていない!!確認をしなくては。
動画や鏡で確認。
全然と言って良いほど出来て無い。
火曜日は
午前中に春日部のダンスホール・ビューテーさんで練習して
その後午後からは
茨城県のダンスホール・ワルツさんへ
2時~4時30分まで練習。
3カップルと男性がお一人
ユッタリと安全に練習が出来る。
火曜日はアテンダント(リボンさん)が待機していないので
男性の御一人様はママがお相手。
前は道路でその奥は工場?
ホールの回りは竹藪
今の時期は窓を全開で換気も最高。
腰を痛めた原因がわかり、修正中。
でもね~
正しくやっていたつもりでも
確認してみると全然違う、イメージでは出来ているが。
見たくは無いが
これを頭にたたき込んで
改善させなくては。
何時までも間違った動き&動作をしていては
このままで終わり
強いては
パートナーさんに迷惑をかけていることになる。
絶対改善する!!。
今更ながらに思う
神経が伝達できていないから
其れが出来ない。
運動神経が良い悪いではなく
元来が子供の時に運動神経が発達出来た頃に
社交ダンスを遣っていた訳では無いですので
下降している今は
尚更に頭を使って理屈で考えて(これ得意(笑))
出来るまで&神経が通るまで身体に染み込ませること!!
コツコツ練習&修練以外にない。
腰を痛めたことの原因は
パートナーさんの
『プロムナード・ポジションからの前進で頭が前に突っ込んでいるよ』
その一言を2ヶ月前に聞き
一人で修正していました。
腰から反っていたようです。
骨盤がより後継して腰を入れて
頭を肩より後方に修正して練習慕いました。
その所為か
ポイズ自体で腰が痛くなり
又昔の怪我の再発か?
足を上げること自体が辛くなってしまいました。
そんな時に踊っている女性を見て、閃きました。
常日頃に思っていたこと
『あの腰から反っている姿勢では、腰を痛める』
でした。
同じ事をしていました。
頭を後方に維持するには
これをすることで
腰への負担がなくなり楽になりました。
ただ・・・
たった2ヶ月の腰への負担での姿勢が
身についてしまったようで
神経が他にいったときに
思わず『痛い!!』となって仕舞う。
原因がわかったのだから
あとはコツコツ練習&修練ですね。