心地よい朝と思ったが、暑かった。

目の前は青空
交差点の上は、厚い雲に覆われて
午後は快晴という天気予報だが

暑かったですね。
確り汗をかいて練習が終わり・・・夕飯です。

肉！！が食べたい。






アイスコヒーで喉を潤して


肉にライスにフォカッチャで






１８０ｇの肉ですが
満足の旨さ！！
美味しかったですね。


フォカッチャ、スキアッチャータとはイタリア料理で供される平たいパンである。


デザートはコーヒーゼリー

コーヒーゼリーが少なく
アイスクリームと
クリームが多いが、このクリームの甘さが丁度の好のみ。
ご馳走さまでした。