車検を頼んで其の儘に置いて2ヶ月以上経ってしまいました。バッテリィーが上がってました。密閉式の充電器は通常使っていますが開放式のバッテリィーの充電器ここ数年使っていない。何処にしまったか探しました。やっと見つけて充電でもね、車検したまま・・…

2ヶ月間の間シャドー練習だけでした。 時間が有ったのでスタンダードのルーティンを勝手に変更。 パートナーさんとのアマルガメーションは毎回踊る度に違うがベースとなるステップの組み合わせはしている（頭の中で（笑）パートナーさんは毎回合わせているだ…

ドライブアクション ロア → 膝を曲げる レジスト → 脛に体重がかかる コントロール → 中間バランスになる プッシュ → 足の裏がめくれる リカバー → ステップした足に残った足を寄せるライズ → アップ ロアは ステップの始まりに起こり 骨盤や重心が移動する…

前にも記事にしましたが日本人の骨盤は農耕民族のため後傾しています。 先ずは確かめて見ましょう。 鏡の前に真っ直ぐに立って、横を向きます。 （正面を向くのでは無く横を向き、顔だけを鏡の方に向ける） ポイズを取る、 （さぁこれから踊るぞ！！というい…

場所＆環境対処の方法時間的問題もありますね。色々なダンスホールや教室からも連絡が届き友人からも「もう踊って来たよ」そのような声も聞こえて心はダンス再開に弾んでいますね。いえいえ、私のことでは無いです。我がパートナー☆さんの心の声ですよ。パー…