脚の使い方など

ドライブアクション

 

 

ロア　→　膝を曲げる

レジスト　→　脛に体重がかかる

コントロール　→　中間バランスになる

プッシュ　→　足の裏がめくれる

リカバー　→　ステップした足に残った足を寄せる
ライズ　→　アップ

 

ロアは

ステップの始まりに起こり

骨盤や重心が移動する方向を決めます。

→ポスチャー(姿勢)の保ち方

 

 

レジストは

脛に体重がかかり

ムービングレッグのスイングが始まります。

→脛に体重がかかることの重要性

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resistとは

意味：(…に)抵抗する、反抗する、敵対する、抵抗する、
　　　(…を)我慢する、こらえる、耐える、影響されない

ムービング・レッグ
または
リーディング・フット
乗っていない足

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コントロールは

ダンスのタイミング、リズムが作られ

ポスチャーの安定をもたらします。

→中間バランスの効果

 

 

プッシュは

スタンディングレッグと

サポーティングレッグの切り替えが行われます。

→フットワークの移り変わり

 

 

リカバーは

上半身の安定と重心の通り道が決まり

スイングのタイミングが整います。

→音楽の取り方

ライズで
スイング・ダンスの一連の
ワン・スイングの動きになります