足裏のボールを使ってますか。

足裏のボールでターンしていますか？。

サポーティング・フット（支え足）で蹴ってしまうと
ボールで回転出来ない。

ワルツのナチュラル・ターン
男性の足で説明します。

　　　　　　　　　　　　　　　　画像はボールルームテクニックからお借りしました。


①の右足を着いて（前進）・右回転を始める（壁斜めに面して）
　※床を捕まえてヒールから、
　　そしてトゥ（この時にボールで回転）
　　スタンダードの法則『軸足の上でターンが始まっている』

　　ボールで回転をしていなかったら
　　②の左足は何処に着床してしまいますか？。　

　　だから①～②の間で1／4（９０度）回転出来る
　　＜女性は３／８・１３５度＞

②左足を右足の横に出すが①の軸足でボールでの回転がなかったら、
　左足は４５度ぐらいに着くように成ってしまう。
　※この時に①の右足で　"蹴って"　しまうと
　　足が揃わずに左足の後ろにパスしてしまう。

③右足は左足にクローズ
　※①の右足がヒールで着いてボールで回転出来ているからこそ　
　　①と②で中間バランスが出来て右足を引き寄せられて、足が揃う。

　※③の終わりでロアー　（トゥ～ヒール）
　　此処のヒールが重要。　
　　ヒールが確り着いているから女性の前進を吸収出来る。
　　つまり右回転だからと言って、
　　女性を右に捻って回すようなことは出来ないはず。
　　ヒールを着くことで女性が真っ直ぐ前進出来る。

　※ナチュラル・スピン・ターンでも
　　④の左足がトゥを内側に向けて右にピポット出来る。
　　この時も③でのロアーをヒールを確り着くことで、
　　女性を捻ることがなくなる。

単純なリヴァース・ターンでも、ボールでの回転が必要。
女性のナチュラル・ターンでも
①のトゥ～ヒールでボールで回転しているから足が寄る。


解りづらい方は
タンゴのクローズド・ポジション～プロムナード・ポジションで
説明します。

その場で
クローズド・ポジションからプロムナード・ポジション～
プロムナード・ポジションからクローズド・ポジションへ
何回も続けてみて下さい。

クローズド・ポジションからプロムナード・ポジションで
腰が開かないように意識出来てますか？

上体が『ガバッ！！』と開いてませんよね。
この時に足元を意識して下さい。
上体が動かないつもりでプロムナード・ポジションにすると
下半身の左足のボールのイン・サイド・エッジ（タップするだけ）
右足のイン・サイド・エッジに体重は乗りますが、
左足は動いても右足は動いていない方が多いはず。

右足が動いてないと、右腕も動かずになり女性がプロムナード・ポジションで男性の内側に入ってしまうことがあります。
これを無くすには、プロムナード・ポジションにするときに右足のボールを左に少しの回転が必要。
床を掴んでいれば出来るはず。

そして、右足のボールを回転させるだけでホールドは意識せずとも、
ＰＰの位置に納まります。
（違っていたら・・・ご免なさい）

以上勝手な、呟きでした。

 

本日は練習日ですので、コメントへの返事は明日にさせて頂きます。