本日は春日部に行きます。

出掛けてきます。
今回のイメージは何処に重点を置こうか。

頭と
右手の掌の指さん達、特に親指

頭を肩より後方に意識して
右手の指の意識。


そして

ロアーですね。

その場でロアーでは無く
（その場でのロアーでは股関節を弛めているだけだった）
これ、最近の気づきですね。

次の足（出した足）に向かってのロアー
足の先に向かってでは無い。

出した足めがけてロアー。


リヴァース系は、
女子を後退させつつ（左手を止めて）右手を下から上に上げる意識で
（只し、女子がホールドを確りしていればの話で）

やる事いっぱいだ！！
ひとつひとつ確認しながらの練習だ。