ティークバックしましょう。

カップルさんの踊りを見ていて・・・思う

　リーダーさん
　踊る為に足を出すだけ？
　それが摺り足の原因かも？。

 
足を出す前にやる事がありますよね。

ピックアップ　ニー
リーディング・フットの足をピックアップ（持ち上げて）
身体の中心に持ってきてから足を出す。

右回転や左回転では
廻る回転の反対側に、引いて（説明難しい）から
右回転や左回転に

ナチュラル・ターン～スピンターンでも
足を揃えて直ぐに左足後退でなく
”左足に直ぐのるのでは無く”
右足の膝を緩めて右のローティションを作ってから
スピンターンになる。

そうです
全てがティクバックをしてからの運動。

ラテンアメリカンでは遣っているでは無いですか！！
それと同じ事をスタンダードでも。

基本は
ラテンアメリカンもスタンダードでも
同じですよ。

　　テイク バック （Take back）

テイクバックは、
反動をつけるために腕を後ろに引く動作。

「取る」という意味を持つ「テイク(take)」と、
「後ろ・後方」の意味を持つ「バック(back)」が組み合わさった言葉で、
後方に腕を引く動作を指します。

テニスで言えば テイクバックとはボールを打つ前にラケットを引く動作をいう。

野球において、
「バットを振る動作」と「投げる動作」において使われます。

バットを振る動作においてのテイクバックは、
バットを振る前に後ろ（捕手の方向）に向けてグリップを引いて、体とバットの距離を少し離す動作のことを指します。
投げる動作においてのテイクバックは、
足を踏み出して腕を振り始める前に、後ろに向けてボールを持つ利き手を引く動作のことを指します。

「テイクバック」の目的は？
テイクバックの目的は、投げる動作における腕のスイング、
バットを振る動作におけるバットスイングのスピードを速くすることです。

投げる際に、腕を速く振れば、それだけ速い球を投げることができたり、変化球の変化を大きくできたりします。

バッティングの際にも、
バットのスイングスピードが上がれば、打球が速くなり、遠くに飛ばせるようになります。