アルセイの社交ダンス・(アル星)アルハンブラの星

社交ダンス・ソシアルダンス・ボールルームダンスの『独自の勝手なブログ』です。 このブログは、自己学習(公開日記)」としています。 日々自分が学ぶなか、ひとりでもいいから‥どこかの誰かに何かを感じてもらえて ダンスについて・切っ掛け、ヒントになれば!!と、始めました。

女性の後退テクニック ②

 

ダンス解釈・独り言
女性の後退テクニック ②

 

  前足の踵にライズする。
  ※普通は「トー」。

  通り越える瞬間に高くなる。
  前足で上げていくこと。

  音楽としてとらえていけば楽に上げられるようになる。

  女子=後ろ足は踵がつかない。
     ボディは上がった位置のまま、男性のリードで
     下ろすか・下ろしながら着くか・踏み換えるかのリード。

  それまでは、ボディは上がった位置のまま、足だけ持ってくる。
  持ってきている足も、最初は踵を持ってくる。
  踵が自分の肋骨の下に来たときにつま先に変わる。
  と軸足の踵が降りる。

  前足の「メクリ」を返すと踵は降りる。

  長く立っていたいときはなるべく「メクらない事」
  メクルと踵は着いてしまう。

  前足にバランスを維持していれば後は降りない。
  速くメクルとどんどん降りて行ってしまいバックバランスになる。


女性の後退テクニック-2

 

アル星の今のレベル(アル星に適した理解)での発信ですので
              ご理解宜しくお願いいたします。