ルンバ ベーシックのあとは

コロナ禍になる前の記憶で？
拙い記憶を探って、ラテンアメリカンを真面目に練習しよう！！

コロナ禍になってからラテンアメリカンはダンスホールで踊るだけ。
１年以上もベーシックの　『ベ』　もやっていない。

思い出しながら

＜　ルンバ　ベーシックのあとは　＞

　

ベーシックが理解出来たら

次は音の問題。

 

※１小節を８個に別けて考えて※

　エンド・ワン　エンド・ツゥ－　エンド・スリ－　エンド・フォー

※ワンエンド　ツゥーエンドでは無い

　エンドから入ること。

 

スタート（用意）は３時＆９時（肩）で立って

後ろに動く、エネルギーが下がる！！この動作が男性は重要。

但しエンドから始まるが

※スタートのリードが解りやすいためには

　　（スタートだから止まっているため前にステップが無い）

　スリーから始める事が重要（スリー～エンド～フォー）

　女性にエンドを解らせるために！！

 

※エンド・ツゥ－（伸びる）　

　エンド・スリー   

　エンド・フォー（ステップして脚が伸びている）

　エンド・ワン　（休み・両足伸びているときが休み）

 

（伸びている）＝　たとえ膝が曲がっていても、

　　　　　　　　　伸ばしに行っている行為をしていれば良い。

　　　　　　　　　※途中経過で膝が曲がっていても可！！

　　　　　　　　　※曲げに行くときは曲がっているから良い。

 

⑥　ステップの回転と背骨の回転

　　　右軸で右回転は＝元気に動く

　　

　　　右軸で左回転の時は＝見返り美人

　　　※この時はボ－ルバランスで踊る事。
　　　　ヒールバランスでは回転できない。

　　　※スクイーズ＝押しながら回す。

               エネルギーを降ろすことで出来る。

　　　　上半身が動くことを先に使う為に、

　　　　残った短い時間を使うから後のステップが早くなると言う事を理解。

アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、間違いだらけかも知れません。
このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。 

何か変とお思いの方は、スルーして頂きたいと思います。