社交ダンス 練習での課題
＜1＞
頭を肩より後方に。
顎が地面に平行になり顔が上を向いた様になる。
これを勘違いしていて両肩に平行に合わせていた。
ラテンアメリカンでは良いが
スタンダードでは
左の?頰骨を左肩の上に＝右は肩より前になる。
つまりスタンダードでは顔は左を向くことになる。
だからスロー・フォックストロットのフェザー・ステップが前を向いた様になっていた。
此れをやっていれば左足が出た時点で前方を向くことになるが
変な癖が付いてしまっていた。
＜２＞
ワルツでのプレパレーション（ワインド・アップ）での音取り
左に振り１２３
右に戻り２で両足揃えて静止（左足で床をプレス）
２＆３の＆で動き３で左足着床。
＜３＞
説明が難しいが 上の続きでナチュラル・ターン
左足着床して右足を釣った状態で（右足は床を滑らしている）
肩は下半身と平行だが腰は左後方に引けてＣＢＭ
※今までではこの時に肩と同じように腰も同じ位置にあった。
これでは腰を使ったスィングが出来ない。
後方にあるからプレパレーション（ワインド・アップ）して
ボディが振れる。
※リヴァース・ターンでも
左足が出て行くが右腰は後方に引かれてＣＢＭ
こうすることでスィングがかかる。
＜４＞
前進の時に意識をしていても頭が前に突っ込む。
これはかなり後方に意識を持っていかないと直せそうも無い。
フォラウェイで後退時も
３歩目を左斜め後方に頭を意識しないと
ＣＢＭＰに後退出来ていない。
＜５＞
タンゴのリバース・アウトサイド・スウィブル（方法４）
左足 ＣＢＭＰに前進
右足 壁斜めに背面して
左足 ＣＢＭＰに後退、
右足ＰＰで～ 中央斜め、逆壁斜めに面して終わる
※ＣＢＭＰが重要だ！！
