社交ダンス コツコツ練習＆修練して、天丼を食す。
『地面に潜り込んで、 地下から浮かび上がられないよ』 『後ろ足で、蹴っては駄目』 『中間バランスを意識して』 『カウントのワンで息を吐いてみて』 |
レッスンで毎回毎回色々と・・・
まだまだいっぱい言われ続けていた。
ビデオを見ていると（その頃はビデオでした（笑））
カウントのワンで踏み越えて蹴上げている様にしか
見ていて理解出来なかった。
長い年月を掛けていても
最初のこの癖が直らない・取れない。
疑問の根底が理解出来ていなかったと言う事。
でもダンススポーツに出会って
一気に理解出来た。
ドライブアクションにおける ５つのサブアクションは ロア ⇔ 膝を曲げる レジスト ⇔ 脛に体重がかかる コントロル ⇔ 中間バランスになる プッシュ ⇔ 足の裏がめくれる リカバー ⇔ ステップした足に残った足を寄せる ロアー 下に降りる レジスト ボディが前に行く動作 コントロール 足が出て真ん中に行く（中間バランス） プッシュ 後ろ足を使って前足に体を乗せていく リカバー プッシュした足が体の下に寄ってくる プッシュは後ろ足を使って蹴り出したりしていない プッシュは 後ろ足の膝が伸びきらずに、前の足の膝も曲がっている。 この動作が、送り出すと言う事になる。 後ろ足は等尺性収縮になる。 曲げたり＆伸ばしたりという動きではなく、動かない動きになる。 |
今までの頭では理解出来ても、
身体が理解出来ていなかった事が
頭も体も理解出来て！！
一気にモヤモヤがなくなり
爽快な気持ちで、コツコツ練習＆修練が出来ます。
天丼を宅配して貰う。
