社交ダンス スローの覚書 ２０１３年より

ワルツは体から作るがスローは足の位置を取る

(体のバランスを取りながら)

バランスを変えていく踊り。

全体はワルツと同じ。

 

 

足首は着いている事で足首使っているが、

足首(足をめくっては)足首使えていない。

体が乗ったときに置いておければ足首使っていることになる。

 

 

ロアーは足首でボディを上げるのではなく、

体の中芯からボディを上げてロアーして、

必然的に足首が上がること。

 

ライズすると言う事は、

ボディライズから先に起きて、

最後にフットライズ。

 

ライズすると言う事は、

踵をしっかりと着いてボディライズ体が伸びきって

最後に踵が上がると言う事。

 

 

足首を使うと言う事は、

相手のバランスが必要でなくなってしまう。

つまり、

自分の足からはみ出したバランスが、

足首を上げた瞬間に自分だけの重さや、

分量で動くようになってしまう。

 

 

インピタスターンはワルツのスピンターンの時の

 女性の力を使うこと。

右を置いておいて左の手を引っ張る。

左の張りを維持したまま踊ること。

張りを維持したままスピンターン。