社交ダンス・・・ホールド、呟きです。

今悩んでいます。

ホールドに関して。

（上腕骨を内旋）
（上腕骨を外旋）
どちらにしようか？。


勝手な解釈ですが、
バック・バランス・タイプ
は（上腕骨を外旋）で

男性
左前腕は　回内（かいない・手の掌が下を向く）
右前腕は　回外（かいがい・手の掌が上を向く）

女性
右腕前腕は　回内（かいない・手の掌が下を向く）
左前腕は　回内（かいない・手の掌が下を向く）

フォワード・バランス・タイプ
は（上腕骨を内旋）と

男性
左前腕は　回外（かいがい・手の掌が上を向く）
右前腕は　回外（かいがい・手の掌が上を向く）
そのように勝手に理解。
※アル星左利きで、ほぼ箸は左で使います。
　右でも使います
　左右の前腕は回外（箸を持って食べる動作）
　ですので、違和感なく出来ます。

社交ダンスのホールドは

上腕骨を外旋・・・　”肩～肘を、後ろ側に反らせる？”

という指導を（長い間）受けてました。

上腕を後ろに反らせれば、上を向いた型が維持出来ます。

２階席や３階席を見ながら踊る事ができます。

が、フォワード・バランス・タイプと解った時点で

上腕骨を内旋させ、前腕を外旋させ（捻りを作り）ながら、

肘を張り、ボディを動かして行き、

ホールドを自然に作る様にしています。

最近パートナーさんが

『スイング・ダンスでは問題ないけど、
　　タンゴのプロムナード・ポジションの時
　　私の左腕が挙がり肩が上がってしまうし、
　　バリェーションで右の掌で押さえ込まれてしまう』

そう言われて、自分なりに試行錯誤して、
今までの上腕骨を内旋から上腕骨を外旋に！！
変更してホールドを、し始めました。

※今の右腕の使い方は右腕の手首で（スイング・ダンスの場合）
　女性の左の脇の下を、釣り上げる様にして、手の掌では押さえ込んでいない。

※タンゴの場合のホールドは（スイング・ダンスよりは）
　女性の左の脇の下を、右腕の手首から肘よりに７～８ｃｍの所で
　釣り上げる様にして、手の掌では押さえ込んでいない。

が、タンゴでのバリェーションでは、手の掌で押さえて（抱え込んで）しまうようだ。
それで、上腕骨を外旋して昔に戻してみた。

土曜日のダンスホールで試行錯誤してみましたが、
簡単なステップでさえ出来なくなってしまい
ダンスを楽しむ所ではなかった。
何度も何度もパートナーさんに「どうしたの？」そんな心配顔をさせてしまった。

こんな日もありますよね、修正は難しい。
元の上腕骨を内旋に戻してのホールドで、ガンバ！！。

もう悩まないことにします。