自分自身への課題－９

ナチュラル・ターンの時に胸で押す
（知っていますか？）
後退の時も胸で押す、だから頭が後方へいく。

腕は固定しておいて、胸で。

腰とホールドを固定しておいて、

胸＆ボディで押すこと

または

引くこと。

これ練習しかない。

基本が理解出来ていない人がこれを遣ったら、
胸を出すことで頭が突っ込んで、
肩より首＆頭が前に出てしまうのだろうな。

腕を前に出し続けることが出来ていないと、
そして頭は肩より後方維持を理解出来ていないと。

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ワルツのリヴァース・ターン

ダブル・リヴァース・スピンのリードをしてしまう！！。

（基本を見直そうと思ったら基本が出来ていない、やばい。）
ワルツのリヴァース・ターンは、殆ど踊った事がない。
ダブル・リヴァース・スピンばかりしていたから・・・。
リードがダブル・リヴァース・スピンになってしまう。

ＣＢＭＰを使うが

その場でのスクィーズではない、

出した足へめがけてロアー

タンゴで癖が付いてしまっていた。

　タンゴでのスクィーズでも同じ。

その場でスクィーズすると１歩目でＣＢＭＰかけ過ぎになる。

その場でスクィーズしてＣＢＭＰ掛けてしまっていた。

出した足まで捻らずに真っ直ぐ出すこと。

※ロアーは、出した足の上にめがけてのロアー！！。

その場でのロアーでは無い。

頭では理解出来て解っていても、実際にやっていることは違う事をしている。

こんな単純な基本のベーシックでさえ、間違ったことを繰り返していた。

心底基本を見直さなければ。

そしてこの左足を出すときに、
右肩が下がってしまうことを注意。

アル星・・・癖になっている、

肩は真っ直ぐのまま。

タンゴでのスクィーズでも同じ。

その場でスクィーズすると

１歩目でＣＢＭＰかけ過ぎになる。

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男性：リヴァース・ターンの後半は、右足後退して
　　（真っ直ぐ後退・捻らないこと）

　　　右足の上を通過して、股を割りスイング。

　　　女性を受けながらの後退だから、

　　　急いで振らないこと。

　　　女性が前進して、

　　　その女性を受け流しながら開くこと。
　　　　スピンターンでも同じ事、左足真っ直ぐ後退して
　　　　絶対に右足顔店だからと言って、女性を右に捻らないこと。
　　　　女性を真っ直ぐ引くことで、女性が前進出来る。

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※前進したらその足の上で回転

　（寄せる足と体が一緒に回転）

　つまり、１の足を着いたら回していくこと。

　送り足が強いと着床して、
　足を回せないから＝体が回らない事になる。

　寄せる足と体が一緒に寄って回転する事。

　１で振ってスイングして

　２で足が着くと同時にボールで回転して足を寄せてくる。

　回転と行っても１回転ではない。ほんの数度の回転になる。

　この時に送る足が強くて（送る足で床を蹴っては）

　２の足で着床するだけになってしまい、２の足を回転することが出来ない　

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※ワルツの足の使い方＆寄せ方

　前進は内股に近い足の使い方

　後退は、がに股に近い（股を割る）使い方

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シャッセ・ツゥ・ライト

　１・２＆３だが２＆で閉じるのではなく

　２で閉じて

　＆では開く

　２＆で閉じるのではない、これを遣っている人は３で開いている。

　＆で開いているから３に行ける。

　３で開いている人は、開く動作と閉じる動作を３で一緒にしている。

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ウィーブ

女性：ウィーブで回った所から女性が積極的に先行、
　　　男性に合わせることはしない事。