右の肩が痛い。

先日のボクシング２団体（WBAスーパー・IBF）統一バンタム級王者井上尚弥（２６歳＝大橋）で階級最強を決める５階級制覇王者ノニト・ドネア（36＝フィリピン）とのワールド・ボクシング・スーパーシリーズ（WBSS）決勝と、弟拓真（２３歳＝大橋）が臨んだWBC世界同級王座統一戦を見ながらの何時もの練習。

 

生放送でのボクシングのタイトルマッチは

３分間試合の１分間インターバルの繰り返しのため

タイトルマッチは１２Ｒつまり１２Ｒの２試合で２４Ｒ＝７２分間

 

流石に手の掌にウェートの重りは付けなかったが

ホールドの姿勢を正して７２分間維持。

１分間のインターバルが待ち遠しかった。

 

全てやりきりました。

 

が土曜日の練習でホールドして居ると右肩が重く痛い。

今頃２～３日が経って、筋肉痛が出る。

 

参った。

　　　　　　　　　　　　　　（画像はお借りしました。）