二人だから出来るスイング・ダンス

独りでは立てない位置

二人だから立てる位置

二人だからこそ動ける位置


独りではバランスを崩すが
二人で踊るから
バランスを崩せる動きが出来る




＜スイング・ダンスは＞

●二人のズレを利用して踊ること。

　ズレを利用してバランスを利用する事で、

　重さをためることも出すことも出来るようになる。

 

●背中を使うときは、まだ女子は動きが起きていない。

　男子が出て行くので女子が動き始められる。　

 

●女子を使うこと。

　男女の足が４本あるのだから、４本の足を使って踊ること。

　１から２を使わずに３を使って２に戻ると言う事が出来る。

　立っていて自分のバランスの外にバランスを持っていっても、

　計算の内に入れていれば、４本の足を使える。

 

※二人分の踊りが音に合うこと。

　自分の着地分の足が音に合っていても、
　二人の踊りは音に合わない。

　

　２本の足のバランスではなく、
　４本の足の体積で踊れるのだから、

　何処でバランスを取っても良いわけだから、
　ゆったりと踊れるようになる。　

　 自分の足だけで取っていては、
　急いでバランス取るしかないが、　
　４本の足のバランスで踊るわけだから、
　こちらのバランスでなくても、

　そっちのバランスで取れれば良い訳だから。

　その為にスェー付けたり
　何処に一番バランス来ているかという踊り。

 

●Ｎターンの時でも、
　男性と女性のズレがあるから「男女がカム」事が出来る。

　ぴったりあうから一緒に踊れるのではなく、
　ズレがあるから一緒に踊れる。

 

●ある物に対して踊るから
　（相手の重さ･自分の重さ）
　疲れないで踊れる。

　ない物や無い所に行くから疲れる。

 

※足の力だけで踊っていては、
　上体や上体のバランスが使えない。

 

●求心力と遠心力。

　引く力によって前に向ける力が生まれる。

　全身運動でも引くが先。

　ライズする瞬間も、
　引く力があってボディーが上がってライズできる。

　　　　

☆スィングダンスは、安定しては駄目。

　振り子が止まって使えなくなる。

　安定するのは振り切ったときに、
　次ぎに行こうとする「溜」の部分の

　一瞬だけが安定する時となる。

　着地をしての安定は駄目。
　
　着地をしたときに不安定で、

　それをボディを使ったり、
　相手の重さを使ったりしてバランスを取る。

　この時に安定してしまっては、
　相手の重さがあるので、不安定になる。



＜本日のワンポイント＞

ロアーは何のためにするか？

　歩幅を出すと言う事の以前に、

　次のステップへの準備をすること。

　ボディと足を抜いて次の準備をするから、大きく動ける。

　ロアーをするためのロアーでは無い！！