火曜日はダンスホール輪舞曲さんで、踊りました。

午前中にラテンアメリカンのグループレッスン。
今は組まずにシャドー練です。

このグループレッスンが再開してから
ラテンアメリカンのボディの動き！！
理解は出来てきました。

やれと言われても全然無理ですが
肩甲骨がどうして動くのか？
床からのパワーをどう使っているのか？

アル星なりに理解が出来てきました。

去年までの組んで踊るレッスンでしたら
恐らく理解出来ないまま
一生、諦めていたかも知れません。

コロナウィルスの関係での今のレッスン
アル星に取っては最高の恵みです。



昼食を食べて、
午後からはこのまま残って、ダンスホールに参加。

全ての方が、マスク着用で来ている。
安心感が先ずは大切。

火曜日はもう秋？が到来かと思われるくらいの暑さ。
クラーを掛けてはいるが、
窓は全開で運動するには暑い。

ましてマスクをしていては。

今回は疲れました。

午前中のラテンアメリカンの時に
時に張り切りすぎた所為か？。

良い練習が出来ました。