社交ダンス 月に一回の楽しみな昼餉。

ダンス日の昼餉はコンビニのお握り１個。
午後１時頃に昼を食べて
午後の４時前に夕餉となるので昼を軽く食べています。

でも第４火曜日は昼をゆっくり食べてダンスホールへ。
毎月のローティション。

イタリアンをゆっくりと食べたい。



もしくは


どちらにしようかな？。


今日のダンス課題は

フォラウェイ・リヴァースでのＣＢＭＰを確りと。
ＣＢＭＰで後退して
この後退時に
頭の位置を確り肩の後方に維持を意識！！

姿勢はもとより頭を肩より後方に
全てのステップでも意識をしなければ。

 ※メッセージや質問などは

　　 『此方から』

         　  お願いいたします。