あい助のお気に入り

この箱が
今は、大のお気に入りです。



擬宝珠が一杯咲いてます。

我が家の狭い庭に、狂い咲きです。



薔薇も又、咲き始めました。




＜本日のワンポイント＞

◆スロー◆

 

　リバースターンの２歩目のＱは右脇だけが一番後(うしろ)にある感じで。

　手を回さずに「右脇」が後にあれば、左足の後退する位置が絞れる。

　

　フェザーフィニッシュのアクシヨンは
 「背中に戻さずにストレートで」

　スィングダンスなので流れるように。

　ワルツは上下動なので、

　ロアーしたときに移動してアップしたときに止めながら動くが、

　スローは、高いときに動く事。

　スローの時にワルツ見たく「ス－ロォ－」と動かない事。

　スローの時は動かずに、アップで動く事。

　スローで動くとＱＱは上がるしか無く、本当に上がってしまう。

　降りた（ロアー）所は、しっかりしなくて良い。

　そうすればスィングできる。

　強くロアーすれば反発で強くアップしてしまう。

 

　フロアーが滑るときは、滑るから止めようとすれば余計滑る。

　滑ると感じたら
　力を抜いて体重･重さを足の裏に持って来て

　自分の重さを感じてその重さを振る事で踊れば、滑らなくなるかな？。