2021-02-02 本日のワンポイント 【スイング】 勝手な解釈・本日のワンポイント アル星（アルせい）の社交ダンス ＜本日のワンポイント＞ スイングに必要なもの スウェイ＆ボール・ターン＆体重移動 ナチュラル・ターンで言えば ①体重移動 ②ボール・ターン ③スウェイ ナチュラル・ターンの足を揃えるとき 内股（内転筋）を使って意識していた。 が 体重の乗った膝を緩めることで 反対の脚は引き寄せられる。 考えたら女性はこのナチュラル・ターンでは 膝を曲げたまま足を揃えていますね。 この時、内回りの女性が膝を伸ばして足を揃えたら 外回りの男性は大変だ！！（女性のイメージは、ノーフット・ライズかな？）
