ウォークは - アルセイの社交ダンス・（アル星）アルハンブラの星

ウォークは、

リーディング・フット（体重の無い足）を前方へ動かすことではなく

ウォークは、
サポーティング・フット（体重を支えている足）の膝と足首を曲げてロァーして、
ボールで床を押すことによって始まり、

前進を始めた体が

リーディング・フット（体重の無い足）に催促されて前進を促します。

体重の無い足を前方へ動かすことではありません。

これ理解出来れば

動き出しは、"腹の軸" からも解ってくるのでは無いでしょうか。

これが理解出来て来ると、

膝を閉めると言う事の意味が理解出来てくると思います。

つまり、膝を閉める＝両足のインサイド・エッジを意識しなくても使えるように

が解ってくると思います。

そして、アル星が間違って理解していたことが

股間節を曲げる事。

膝は曲げるが、股間節は曲げないこと。

今まで間違って解釈していました。

日本人は

股間節と膝を曲げて片方の足を前に運んで着いて、

その足に、のし掛かるように地面を蹴って歩きますから、

ダンスも膝と股間節も曲げようとしてしまいます。

良く『その場でジャンプ出来る体勢で』と言われますが、

踵重心ではジャンプ出来ないですよね。

無論股間節曲げたままでもです。

このジャンプを出来る体勢＆着地した体勢で、

そのままの位置で、足の親指を上に上げてみて下さい。

上げられるようでは、バックバランスです。

このジャンプを出来る体勢＆着地した体勢でしたら、

そのまま踵が上げられると思います。

上体を前に移動しないと踵が上がらないのでは、体を支える重心が後ろ過ぎです。

ホールドも最大に・・・

これもちょっと勘違いして、横に最大に広げてました。

※懐を広くする最大が解ってからは修正。

仙骨立てて恥骨を前に出さず（丸めるイメージ）胃を吸い込むことで

自然に腕が前に出る。

これが出来れば、
右手で確り女子を支えても　”抱え込む”　事では無いことも理解出来ました。