＜本日のワンポイント＞ ルンバ セトリング・ラテラル・ローティション＜ 再確認！！しています ＞ 肩を落とす、胃を吸い込んで（ボディアップ）、お尻を締める。 緊張感を持ったまま、呼吸をする。 正面を向き、左足に乗り、右足を横にして休めをする。(セ…

＜本日のワンポイント＞ ホールドを綺麗に見られる為の？チェックポイント他から見て綺麗という事は本人も綺麗に出来ていると思うべし。 ・左右の肘の高さが同じである（鏡でチェック） ・左右の肘が体の前にある（肩より後方に行かない） ・肩が上がってい…

＜本日のワンポイント＞ ワルツのナチュラル・ターンの二歩目の右足 サイドに振っていました。 横にスイングしていました。 今更ながらの修正です。 Ｔｈｅ Ｂａｌｌｒｏｏｍ Ｔｅｃｈｎｉｑｕｅでは ＜男性＞ 右足 前進 ＬＯＤに面して 右回転を始める 左足…

＜本日のワンポイント＞ ピクチャーポーズの確認 ここの所出来るだけ移動には、１２５ｃｃのスクーター使っている。ホンダＣＢ７５０ｃｃや、ヤマハの６００ｃｃのバイクも一時乗っていたが身の安全を考慮して１２５ｃｃにしている。倉庫に２５０ｃｃのバイ…

＜本日のワンポイント＞ ピクチャーポーズの確認 フォワードロック～ライト・ランジ ロックからランジの時、女子がどこにいるか。 女子を何処に運ぶか考えればおのずと解るはず。 ランジでは左足に乗るが、左脇腹を折り曲げては駄目。 左脇腹をストレッチの…

アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、間違いだらけかも知れません。 このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。 読んで頂いている方へ！！その方その方のレベルにより、学び方も踊り…

＜本日のワンポイント＞ プレパレーションの時の右足の位置 否、左足の位置かも？ プレパレーションで左に振って右に戻して、この時の左足の位置！！ナチュラルターンに入る時の３の左足の事です。 お世話になったサークルの先生が「ＫＡＺＵ先生はプレパレ…

＜本日のワンポイント＞ 過去のレッスン日記より。先日パーティでプレパレーションの時に左に振ったら『振りすぎだよ、そんなに振らないで』そう言われてしまった。でも、何時もと変わらないのに・・・ 其れで過去のレッスン日記を引っ張り出して確認。問題…

＜本日のワンポイント＞ サークルに入ってワルツを踊ったとき回りの方と進行方向が異なってしまっていた。 ワルツのシャッセ・フロム・ＰＰサークルでは、前進していた。 『ＬＯＤ』で間違ってなかった筈が シャッセフロムPPで男性がPPに開いた状態のまま壁…

＜本日のワンポイント＞ 前進のムーブメントが駄目だった。サポーティングフットを使っていなかった。 ＜方法＞ サポーティングフット(支え足)の足の『すね』を床に押し込める。 ※ヒールからトーへと、十分に使い 『上体』は真っ直ぐに 支え足の『もも』も床…

＜本日のワンポイント＞ スタンダードのリード、音の通りでは無い。 例：タンゴ５ステップで、女子をＰＰにするとき 音の通りスローでは無く 『半分のＱの動きで女子がＳと取れる』 男子が止まって女子が動く 。 ５で男性が右手を使って女子をリ－ドをすると…

＜本日のワンポイント＞ ＜ ワルツ ＞ ※１歩目のＣＢＭを伴い左足前進時に、 回転より移動が大事。 男子の左サイドが先行している時間が長い。 (遠くで回転を起こすイメージ) 右サイドが左サイドを追い越すイメージは、かなり遅い。 Ｗリバース・スピンも同…

＜本日のワンポイント＞ タンゴの練習方法を思い出しました。ウォークの練習です。 タンゴのウォーク 組まずに立つ。手は腰に添えるだけ。 二歩前進～二歩後退の繰り返し。 常にお互いの支え足と送り足が、接触している事 ※今までの通りに動いたら、 足の抜…

＜本日のワンポイント＞ ＰＰ～シャッセ （女性） ＰＰからクローズになるとき 体の中では少し前方に振っている。 ３の足はやや後(振っているので前に出しているイメージ ボディを振っているので、足はやや後となる。 ボディが早く来ていないと、足で調節し…

＜本日のワンポイント＞ スィングの波は継続しなければいけない「貰ったら相手に返すこと。」 左で与えて返すことで淀みなくスィングが出来る。 一定の方向から永久的にスィング出来ないから、スィングが返ってこないと、男性が両方を使わなければならなくな…

＜本日のワンポイント＞ スローアウェイオーバースェー 流れていてのＰＰからの場合は左足に立てて問題無いが 止まってからのＰＰからは右足に持ってこなくてはならない。 このことは、勝手な判断。？ 止まった場合は右足に乗ってＰＰが自然。 止まってしま…

＜本日のワンポイント＞ ※クイックオープンリヴァース ＳＱＱＳ T/H T T/H H １－左足 前進 （左回転を始める） １の終わりでライズ２－右足 横へ アップ３－左足 ＣＢＭＰに後退 アップ ３の終わりでロアー４－右足 後退 先行にフォワード・ロックやプログ…

＜本日のワンポイント＞ 【タンゴのストップ・ロックのカウントと踊り方】 ＜男性の踊り方＞ ダブルチェス～スピン(１回)～ストップ・ロック～リバースターン ●１歩目：サイド・リードをかけながら右足後退（Ｑ）。 ●２歩目：ボディの回転を止めて、左足を右…

＜本日のワンポイント＞ 男性と女性の円は違う。 男性は円に沿って頭が動く。 女性は円からはずれて頭が動く。 ワルツ(男性) 男性の頭は左に固定･女性は動く。 Ｎターン 左手を振って(投げて)後から円の延長上に頭がついてくる。 頭のスィングは女性がする。…

＜本日のワンポイント＞ タンゴのプレパレーションも、男性の動いた方向にストレッチ。ＣＢＭかけて動きを制限しているのに女子が回ってしまっては回転してしまう。女子がストレッチする事でウオーク出来る。 リヴースターン 女子が男性と同じく動いてしまっ…

＜本日のワンポイント＞ ◆ワルツ◆ ＜スピン＞ ※左手を使う場合は 相手の女性がしっかりホールドしていない場合は使わない。 ※床からの下の圧力が手の先に逃げていく。 ※タンゴの左手のイメージ 左を中心に左が右を越えることはない。 女子が動いているイメー…

アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、間違いだらけかも知れません。 このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。 何か変とお思いの方は、スルーして頂きたいと思います。 ＜本日のワン…

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アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、間違いだらけかも知れません。 このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。 何か変とお思いの方は、スルーして頂きたいと思います。 ※勝手に！！…

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さぁて何処の練習場に行こうか。先ずは食事をしてからか。思案のしどころですね。気持ち良く練習が出来そうだ。 ＜本日のワンポイント＞ ◆ワルツのスタートのタイミング◆ ナチュラルターン 体のローティーションがないと足とボディが同じになってしまう。 足…

この箱が今は、大のお気に入りです。擬宝珠が一杯咲いてます。我が家の狭い庭に、狂い咲きです。薔薇も又、咲き始めました。＜本日のワンポイント＞ ◆スロー◆ リバースターンの２歩目のＱは右脇だけが一番後(うしろ)にある感じで。 手を回さずに「右脇」が後…