アルセイの社交ダンス・(アル星)アルハンブラの星

社交ダンス・ソシアルダンス・ボールルームダンスの『独自の勝手なブログ』です。 このブログは、自己学習(公開日記)」としています。 日々自分が学ぶなか、ひとりでもいいから‥どこかの誰かに何かを感じてもらえて ダンスについて・切っ掛け、ヒントになれば!!と、始めました。

自分自身への課題

今日の練習課題(我が家で・一人でガンバ)

我がパートナー☆さんが『今のランニング・ウィーブで、 私を置いていかないで!!』アル星何時も意識は、お相手を感じて踊るつもりでいたが、そう言われると学生の時に組んでいたバンドの仲間に「乗ってくると先走りする、ドラムは正確にテンポを刻んでよ」…

頭の位置

勝手な解釈ですので、念のために!! 今懸命に意識をして練習している事は『頭の位置』です。頭は肩よりも後方に維持頭でバランスを取らない事(簡単に言えば・頭がぐらつかないこと)※スロー・フォックストロットのウェーブで、 頭を振りながら踊るアル星!…

左手の "手の掌" の向き

勝手な解釈ですので、念のために!! 左手の手の掌水戸黄門の印籠を前方に、見せる!! アル星は、ホールドして左手の手のひら(掌)は前を向いている。 タバコの箱を手のひら(掌)で持って、その箱が綺麗に前から見えるように手のひら(掌)を前に向けてい…

リーディング・フットで音を取ってますか?。

どのように音楽を聴いて踊ってますか。音の取り方です。私が完全に出来ているわけでは無いですが、何処に行っても殆どの皆さんがサポーティング・フットで音を取る。カウントに合わせてサポーティング・フットで取っている。カウントの1は、一歩ですが実際…

肩の内転と外転について

勝手に勘違いして肩の内転と外転を大きな勘違いして1年以上逆をやっていました。無駄なことをしてしまった。肩の内転前から見たら肩を前に出す事と・・・勝手に思い込んでいました。背中側から見ての内転でした。つまり、前から見て肩を後方に回す※此れは昔…

本日はダンスホール輪舞曲さんへ。

昔々その昔に、冬の寒い日にデストロイヤーの覆面をかぶってロード練習をしました。その頃は毎日(朝の日課で)往復40kmの高速道の側道を走ってロード練習していました。昔の冬は今よりも寒くて、ヘルメットの下に覆面をして出掛けました。我ながら良い…

スロー・フォックストロットを見直した。

『ステップによってワルツになってるよ!!』我がパートナー☆さんの、ひと言。そこで改めてスロー・フォックストロットを検証フェザーステップーダブルリバーススピンーリバースウエイブー リヴァース・ウェイブの入りを注意!!ダブル・リヴァース・スピン…

タンゴのリンク(CBM&CBMP)

アマチュアの私がアマチュアなりのレベルで判断して記事にしていますので、間違いだらけかも知れません。このレベルではこんな事を感じている、こんな理解をしていると判断して下さい。何か変とお思いの方は、スルーして頂きたいと思います。-------…

オーバー・スウェイとスローアウェイ・オーバースウェイ、もう一度。

自分自身の課題-16出来ていないのでもう一度ですね。------------------------オーバースウェイとスローアウェイ・オーバースウェイの違いホールドを固定して置いたままボディを振る。オーバー・スウェイではボディはそのままス…

最近、少しニンマリしてきてます。

ブロ友の『マーカス☆さん』がDVDを見てラテンアメリカンのルーティンを練習していると#アル星 :: ※心の中の呟きです。『見て理解してステップを遣るなんて、天才だ!!』そう思ってました。ダメ元で、DVDを見直していました。前に見たときは成る程…

ワルツ・・・ちょっとリード&フォローを

<スイング・ダンス>------------------------ スイングは足の上で振る動作で有って、 移動すると言う事では無い。 スイングした結果の幅分が、移動していること。 スイングしながら移動・進む動作では無い!! ---------…

スロー・フォックストロットを

スロー・フォックストロットのスリー・ステップ まず、フェザー・ステップ 女性:フェザー・フィニッシュの降り口で左前に(男性) 重なってくるので 3歩目のQ・左足で左足に確り乗り、 男性の右外に乗りに行くことで 4歩目のS・右足の時に中央に入り込…

自分自身の課題-14 男女のやるべき事、その2

インピタス・ターンしかりスピンターンもタンゴのツーウォークなど全てがお互いが自分自身のやるべき事をすることで、成り立っている。箇条書きで思い出した事を書き留めていきます。-------------------- 『右足は通過するだけ、通過し…

自分自身の課題-13 男女のやるべき事、その1

インピタス・ターンしかりスピンターンもタンゴのツーウォークなど全てがお互いが自分自身のやるべき事をすることで、成り立っている。箇条書きで思い出した事を書き留めていきます。--------------------スイング・ダンスの 『ロアーは…

自分自身への課題-12

タンゴのナチュラル・プロムナード・ターンからのチェス。ナチュラル・プロムナード・ターン~チェス~ダブル・シャッセ~リンク 『先ずは普通のチェスが出来てからの問題』 SQQQQSの第3Qで右足を着いて次の左足を着くときに 女性を吸収(引き込み)…

自分自身への課題-11

ワルツのナチュラル・ターンで足が揃わないのは・・・ 振り出した足に送り足を使って蹴ってしまうから。 蹴り上げてリーディング・フットに乗ってしまっては、 これでは、足は揃えられない!! つまりパスするしか出来ない。 足を閉じられるのは、 中間バラ…

自分自身への課題-10 ワルツを

< ワルツ > ウィーブ 勘違いしていたこと 中央斜めに向かっていたが 足元は中央斜めに面して終わった所から 中央に向かう!! 外側に向かって(外側・左に向かってカーブ) 90度くらいは女性が回転するが 後の90度は男性が回転させるリードが必要。 ア…

自分自身への課題-9

ナチュラル・ターンの時に胸で押す(知っていますか?)後退の時も胸で押す、だから頭が後方へいく。 腕は固定しておいて、胸で。 腰とホールドを固定しておいて、 胸&ボディで押すこと または 引くこと。 これ練習しかない。基本が理解出来ていない人がこ…

自分自身への課題-8

スロー・フォックストロット (自分のルーティンの確認)カーブド・フェザ 男性がステップした右足を女性の方に寄せていく事で女性に指示を出す。 フェザーはライズした爪先立ちした方向に足をパスしてロアー。 女性は男性の指示が無ければ、フェザー・ステ…

自分自身への課題-6

大きな反省十字架のような立ち方をしていた。右足の内側にフットプレッシャーを掛けて左足の内側にフットプレッシャーを掛けて 大きな反省十字架のような立ち方をしていた。右足の内側にフットプレッシャーを掛けて左足の内側にフットプレッシャーを掛けてこ…

上達の秘訣は、物真似。

向上心があっても、見ているだけでは出来ませんね。傍でリアルタイムに見ることで、真似の形だけでも出来始める。今は色々な情報が手に入りますが、真似が出来たとしても、動画やDVDだけでは平面だけしか見られませんから平面分でしか真似をすることが出…

自分自身への課題-5

パーティやダンスホールで(スタンダードを踊る時)お相手の女性がカモメ見たく、肩が中に入ったまま組まれたときに、(女子のホールドが、肘よりも肩が中・男子の方に入っている)(ドラム缶や大木を抱えるイメージで腕を前に出さないまま女子がホールド!…

自分自身への課題-4

<タンゴ>オープン・ナチュラル・ターンからのアウトサイド・スピンで思う事有り※女子のヒール・ターンにも通ずる事があり!!アウトサイド・スピンに入るときのリードで オープン・ナチュラル・ターンの時の男性のリード 男子の足は伸ばしたまま、膝が曲が…

自分自身への課題-3

( タンゴ ) ナチュラル・プロムナード・ターン~アウトサイド・スピン S123456S ロック・ターン QQS ターニング・ロック Q&QQ プロムナード・ポジション Q&S アウトサイド・スピンやフォラウェイ・プロブナードのあと、 男性が回転して…

自分自身への課題-2

(タンゴ)今回もタンゴ ※部分部分のチェック※ フォーラウェイ・プロムナード(SQQSQQ) ※左足 S : PPで横 LODに沿って、壁斜めに向けて <解説:体と足の向いている方向を示す用語> 向けてとは、 ボディに対して足が違った方向にある時「向け…

今日の自分自身への課題

本日の練習課題です。確認作業のため振り返り(呟き)ます。 (タンゴ)①クローズド・プロムナードからのバック・コルテ 男子:①左足 左サイド・リーディングで後退 ②右足 CBMPに後退 クローズド・プロムナードの右足 左足の少し後ろにクローズをした状…