物真似る事が上達の秘訣と言うよりも見て真似て盗む。レッスンを受けていて先生が「其処こんな動きをしているよ」下手な動きなどの真似が上手すぎる先生は本当に特徴を捉えて完全コピーしてみせる。上手い方の真似が出来れば形だけでも上達！！しますよね形…

昨日は暖かったですね。車で移動中に窓を開けていました。仕事で此処に納品に行きました。お仕事をしなくては趣味も出来ませんから。（もっともアル星は、趣味の自転車が仕事になってますが（笑））そして今日は鴻巣市のダンスパブ・スタジオファルコンさん…

※二人分の踊りが音に合うこと。 自分の着地分の足が音に合っていても、二人の踊りは音に合わない。 ２本の足のバランスではなく、４本の足の体積で踊れるのだから、 何処でバランスを取っても良いわけだから、ゆったりと踊れるようになる。 自分の足だけで取…

ラテンアメリカンでパートナーさんに常に言われていて出来ないこと『足が着床したのを感じてから（リード）合図をして 遅いか早いかになっているよ』今までに切りが無いくらい言われていた。ラテンアメリカンを確りと習い始めオープン・ベーシックからホッケ…

早めに終わらせて食事に。久しぶりのイタリアン「J＆ＳＷＥＥＴ☆さん」と行った懐かしの場所へさぁ食事だ。スープに前菜プリプリ海老とベーコンのペペロンチーノ（塩味）此方のパスタ鮭が美味しいです。プリンも美味い此処の珈琲が最高ご馳走さま～。

「踊っていて笑顔が絶えないよね、素敵だ。」お隣の席の女子に声を掛けられた。４～５年前からの知り合いの方。出来ないとき誤魔化して笑顔で・・・が端で見ていると仲良く楽しげに！！そう見られているようです。まぁそれはそれで良いことですね。出来るな…

ダンスホールでチャーターのお嬢様達をお誘いして踊らせていただく無論顔見知りの方達です。 その中の女子ホールドが此方に合わせず狭い。仕方が無いので女子に合わせる。二度目には此方に合わせて貰おうと何時ものホールドで踊る。やっぱりホールド広い方が…

次のタンゴの時に踊ってと言われたよ。パートナーさんが言っていた。タンゴの曲がかかり言われたカップルの所に行ったら「フォラウェイ・ウィスク教えて下さい」と言うことだった。教えてと言われても教えるのでは無く「自分はこうやっています」と説明させ…

広背筋を 上腕骨に付いている広背筋を収縮させることで背中は綺麗なアーチを作ることが出来る。広背筋で腕を支えることも出来る。この広背筋を収縮させる動きは、押す力（ホールドを前に出す）では無く引く力で使えるので 腕を前に出すことではない。 ※但し…

歩くことが出来れば踊れる！！ まさにその通りだと思います。普通に歩く時に床を蹴上げて後ろ足で送ったり前の脚で踏み込んだりしませんよね。其れがいざ社交ダンスになると歩幅を出そうとして踏み込んだり蹴上げたりになる。中間バランスでセンターポジショ…

パートナーさんと踊る時二人のアマルガメーションは決めていません。各種目の踊る順番ですが、その場その場で変わります。ラテンアメリカンはアル星がフィガーを知りませんので何時も順番通りですが。パートナーさんには常々頭が下がる思いです。その度ごと…

本日のダンスホールは６名でのチャーターが一組他はカップルさんとフリーの男性が３名～４名で女子が１名。コロナのオミクロンの所為で少ないですね。チャーターの女性陣皆さんが顔見知りでしたので一度はお誘いして踊らせて頂ました。６名で一人の男性をチ…

いつまで経っても駄目です。姿勢に意識が出来ているときは良いのですが前が混雑していたり、止まっていたりすると意識が別の所に行って仕舞い姿勢の維持が出来なくなる。『プロムナード・ポジションで頭が突っ込んでいたよ』とパートナーさんからのチェック…

これ良いですね。ジャケットに見えますが、シャツなんですよ。ジャケットに見えるシャツです。練習にもパーティにも使えますね。ジャケットも色々持ってますがお気に入りが増えました。靴はＡＤＳがメインになってます。スタンダード専用に使ってます。これ…

オープン・ベーシックオープン・ヒップ・ツイストで・ダメダメ駄目だ。サークルで覚えた癖がもろに出て、修正に大変。どちらかというとサークルでの女子の動きに合わせるとオープン・ヒップ・ツイストの２で男性の左腕が（男子から見て）左斜め前にある。で…

『うしろで困っているよ！！』パートナーさんの呟き。タンゴで出だしを変えようと試行錯誤しながら出るに出られずアタフタと。何時も文句を言っている立場が皆さんに迷惑を掛けてしまった。申し訳ありませんでした。練習場とは違いダンスホールですので立ち…

ワルツのナチュラル・ターンで色々指導されましたが理解出来ないまま？今に至っております。 回りすぎ、スローのフェザー・ステップのイメージで足を揃えて」（2008年8月2日） プレパレーションからのナチュラル・ターンで、突っ込んでくる」（2010年1月26日…

残念でした。前回頼んだステーキがメニューから消えていました。店舗により終了の所も有るようです。前回頼んだのはこれだったかも？アンガス リブアイステーキ柔らかくて最高に美味かった。致し方が無くメニューのステーキを頼むこれ下処理の問題か肉が固く…

カップルだけでのダンスを心がけているとは言え気を付けなくては成らない現状です。今回は、流石に８グループだけでした。ラテンアメリカンのルンバ理解出来てきたら我がパートナー☆さんの踊りが変わってきた。スリーで確りと踏み換えないと飛ばされる。今ま…

ダンスホール・ファルコンさんに行く前にガストで食事を通り道に此処ぐらいしか食べる所が無い。先ずはデザートを肉を食べたい鶏肉に豚のショウガ焼きパンを頼みました。食べながら思いました。正直美味しくない。腹を満たすだけで、食べていて飽きてくる。…

女子は男子の後を追いかければ良い男女が一緒に動けば良い 先走る女性 ステップを決めつける女性男子に動かして貰うものだと思っていて動かない女性 先日、数人の女子と踊らせて頂きました。色々な方がいました。でも後になって考えれば 男子の問題もありま…

『地面に潜り込んで、 地下から浮かび上がられないよ』 『後ろ足で、蹴っては駄目』 『中間バランスを意識して』 『カウントのワンで息を吐いてみて』 レッスンで毎回毎回色々と・・・まだまだいっぱい言われ続けていた。ビデオを見ていると（その頃はビデオ…

ムーブメントを起こす準備をしてボディ・アクション ローティション ショルダーラインを回す 爪先だけを回す 脚を逆に回したり、回す分量が変わる これで踊りが楽になり自然に踊れる様になった。 １歩が２歩 前進も後退も１歩が２歩です。カウントの 『ワン…

独り言です。此処で踊っている女性の方達はフォロー？していませんよね。 踊らせて貰っているだけにしか見えません。 お金払って踊って貰っているのだから気持ち良く踊らせて貰う！！当たり前と言えば当たり前だが。でもダンスは二人で踊って作り上げるもの…

＜ ホールド ＞良く右利きの人は右手を左手よりも使いやすく女子に対していらぬお世話をすると言われますがアル星は左利き効きですのでまた別の悩みがありました。右手の手の掌というか、 指先で悪さをする様で長い間悩んでいました。 パートナーさんに確認…

お独り様の店屋物バーミャンで取り寄せました。五目焼きそば蟹焼売春巻きご馳走さま～ 先日のダンスホールで知り合いが、二グループでチャーターをしていました。時間のある時にお誘いして、数名の淑女さんと踊らせて頂きました。頻繁にお目に掛かっている方…

志那そばを探し求めて、彼方此方！！歳を重ねたら、サッパリ系のラーメンが食べたい。志那そばと名前が付いているお店でもストレートの細麺が中々見つからない有っても出汁が濃くてダメダメ駄目だ。歩いて数分の中華飯店のラーメンもお勧めですが・・・。休…

基本に戻りワルツのナチュラル・ターン！！プレパレーションから ①の右足がヒールから着いてはいるが直ぐにフラットになり足裏を着いていた。乗り込みすぎて胸に頭（上体）が突っ込み女子を押していた。その為に②の左足にスィングでは脚の力だけでスィングし…

腰をカバーしていたら膝が痛くなった。此れは拙いとネットで検索。嘘か誠か試してみよう！！シーツを２枚用意しました。重ねてクルクルと巻いて円柱状にしました。其れを寝るときに膝の下に置いて只寝るだけ。２日目の朝、問題無く膝の痛みが無く起きられま…

ダンスホール・じゃじゃ馬さんでの練習前の昼食野菜を確りと摂ってコーヒーに卵スープスープパスタにしましたしっかり練習が出来ますご馳走さま～